颈椎病取颈夹脊（颈椎病取颈夹脊 中国中医药报 ）

颈椎病是指颈椎间盘退行性变及颈椎骨质增生，刺激或压迫了邻近的脊髓、神经根、血管及颈部交感神经等而产生颈肩上肢一系列症状，称其为颈椎病，又称颈椎综合征。好发于40～60岁的中老年人。本病发展缓慢，轻者头晕，头痛，恶心，颈肩疼痛，上肢疼痛；重者可导致瘫痪。

临床治疗以颈夹脊、风池、天柱穴为主。兼有上肢及肩臂麻木疼痛者，加合谷、曲池、外关；兼有头痛、晕眩者加百会、太阳；兼有恶心、呕吐者加天突、内关。毫针刺，可加用灸法，每日1次，留针20到30分钟。嘱患者平时常按风池穴。

按：颈夹脊具有疏理局部气血而止痛的作用；风池、天柱属于局部取穴，可疏调太阳、少阳经气，通络止痛。针灸治疗颈椎病对缓解颈项部、肩背部、上肢部的疼痛及头痛、头晕等，疗效显著。

平时要注意颈部保健，尤其是长期伏案或低头工作者，工作一二个小时后要活动颈部，以放松颈部肌肉。平时睡眠要注意保持正确的姿势，枕头高低要适度，以免落枕而加重颈椎病病情。（王维恒）